сам себе психолог каллони вера, новак томас жизнь для вас — поношенная жилетка, злая мачеха, а то и вовсе преисподняя? не отчаивайтесь, откройте эту книгу, и вы сможете обучиться приемам дзюдо против депрессии, освоите технику расслабления и успокоения, познакомитесь с «хитом» американской психологии — ассертивностью. эта книга, давшая название целой серии, содержит конструктивные советы, тесты и занимательные игры, которые научат лучше понять себя и других, постигнуть тайны преодоления душевных кризисов. человеческие переживания, мышление и поведение сложны, но вполне познаваемы и поддаются
BOOK24